夏バテ解消法の決定版！この食べ物で暑い夏を乗り切る！
1. 夏バテとは？ 夏バテは、夏の暑さによって体調を崩し、疲労感や食欲不振、倦怠感などの症状が現れる状態を指します。医学的には「暑熱疲労症候群」とも呼ばれ、特に高温多湿の環境で長時間過ごすことで起こりやすくなります。 1.1 夏バテの原因 高温多湿による体温調節の負担 夏の高温多湿な環境では、体温を調節するために大量の汗をかきます。このとき、体内の水分とミネラルが失われることで、体温調節機能が低下 […]
TAG
食べ物
夏の季語で「花火」はOK？秋の季語？〇花火、○○花火などは？
今年も暑い夏になりそうです。 待ちに待った夏休みに、海やプールでの水遊び、蝉取りや盆踊りなど、夏ならではの楽しみが目白押しです。 なかでも涼を呼ぶ「花火」は、夜空に大輪を咲かせる見事な打ち上げ花火から風流な線香花火まで、日本の夏の風物詩ではないでしょうか？ 俳句の世界でも「花火」は季語としてしばしば登場しますが、厳密に言えば季節は初秋、すなわち秋に分類されてきました。 何故なら、花火は旧暦の江戸時 […]
花祭りの甘茶の作り方は簡単！おいしさのために知っておくべき事！
花まつりと聞くと、お花見や美しい花々を愛でるフラワーショーを思い浮かべがちですが、実は伝統的な春の仏教行事の1つなのです。 毎年4月8日は、お釈迦様の生誕を祝う花まつりの日。 正式には「灌仏会」（かんぶつえ）と呼ばれる法会です。 意外にも、花まつりという呼称が定着したのは、明治時代にドイツに留学していた僧侶達が、灌仏会で甘茶をかける仏像である誕生仏に、花を飾ってお祝いするイベントを現地で開催したの […]
父の日のプレゼントで禁酒して欲しい！一番効果があるのは！？
普段から頑張っているのに何故かスルーされがちな世の中のお父さん達。 せめて父の日くらいは、誠心誠意を込めて日頃の感謝を伝えてみたいもの。 2020年、令和2年の父の日は6月21日の日曜日です。 母の日と比べると影の薄さが否めない父の日ですが、しっかりと頭にインプットして準備を進めましょう。 父の日に贈るプレゼントでは、ネクタイやベルト、靴下等の実用的なものから、特別な日本酒やウィスキー等の嗜好品が […]
立冬の食べ物ってなんでしょう？これが立冬の行事食！？
立冬に食べる物って言えば「かぼちゃ」ってイメージがありますよね？ 冬至に「かぼちゃ」を食べるから、立冬も「かぼちゃ」じゃないのって思っている人が多いと思います。 ですが「立冬」と「冬至」は、違うんです。 じゃあ「立冬」では、何を食べるのでしょうか？ 実は、立冬には食べると良いって言われている行事食という食べ物がないんです。 ただ旬の食べ物を食べることが体にいいとは言われています。 旬の食べ物 野菜 […]