登山の魅力と山の日の由来
1. 登山の魅力 登山はただの運動ではありません。 自然の中で心地よく体を動かすことで、心の健康も向上させることができる素晴らしいアクティビティです。 次の週末の計画として、近くの山を訪れてみるのはいかがでしょうか？ 1-1. 体と心のリフレッシュ 登山は、心と体のリフレッシュに最適なアクティビティです。 まず登山がなぜリフレッシュに最適なのか？ 心身の健康促進体を動かすことは、心肺機能の向上や筋 […]
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登山
関西の避暑地でキャンプをするなら？標高の高い高原のキャンプ場！？
暑い夏は、お出かけをしたくても暑くてお出かけしたくない･･･なんて多いですよね。 そんな時は、避暑地がおススメ。 避暑地はその言葉の通り、暑さを避けるための涼しい場所で、夏でも気温が低いところです。 避暑地と聞いて思い出す場所と言えば長野県の軽井沢ですが、関東地方は大きな山脈が多く、避暑地が多いんです。 では、関西で避暑地と言えばどこなのでしょう？ 京都府は貴船、兵庫県は六甲山、奈良県は天川村など […]