朝活のメリットは？成功者から学ぶ朝活の極意！マインドフルネス！？
成功者の多くが朝活をしているという事実は、最近たくさんの人たちの間で広まってきていますね。 朝活とは、朝早く起きて自分の好きなことをする、自由な時間を作って活動することです。 朝活のメリットといえば、朝は夜よりも集中力が高いということと、1日の時間を長く有効に使えるということです。 脳は睡眠中、前日に得た情報を処理・整理します。 そのため人間の体は、朝起きた時から午前中がすっきりと活動できる最適の […]
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2020年2月
不登校の原因は親にある！子供を不登校にさせない親になろう！
自分が育てた子どもが不登校になってしまった…。 子育てがひと段落したと思ったら、学校に行かないという、難しくて新しい問題に直面している方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そもそも不登校とは文部科学省によると「何らかの心理的、情緒的、身体的あるいは社会的要因・背景により、登校しないあるいはしたくともできない状況にあるために年間30日以上欠席した者のうち、病気や経済的な理由によるものを除いたもの」 […]
デートの誘い方の常識！LINEでいきなりはあり？なし？
人肌恋しくなる季節になってきました。 12月のクリスマスも迫ってきている中、周りではちらほらとカップルを見かけることも増えてきたような気がします。 あなたはお相手とどのように休日やクリスマスを過ごしたいですか？ え？いない？……それは失礼しました。 でもそのいないは【彼氏が】いないんですか？【気になる相手が】いないんですか？もし、気になる相手がいるのに何も行動を起こさないとしたら、本当にそれで良い […]
朝活を東京でやる！40代でおススメは？イベント、セミナー系？！
朝活という言葉を最近たまに聞くようになりましたね。 朝少し早起きして仕事前に何かをする。 朝から公園でラジオ体操するのかな程度にしか思ってなかったのですが、今は沢山朝活をしている場所があります。 でも、いざ何かをしようとしても何をしたら良いか悩んだり、朝起きようと思っても起きられないなんてこともありますよね。 私は早起きが苦手でやりたいとは思っていてもなかなか朝活を始められずにいました。 ですが、 […]
キャンドゥの新宿での営業時間は？一番遅くまでやっている店舗は！？
いつ買い物をしても常に100円で購入できる100円ショップキャンドゥ。 品揃えも豊富で嬉しいですよね。 でも、思えば営業時間ってあまり気にしたことがないなと思いませんか？ 近所の店舗なら何となく覚えているかもしれませんが、出先で初めて行ったお店だとなかなか分からないものです。 そこで、今回はキャンドゥの一部店舗の営業時間などの情報をお伝えしていきたいと思います。 まず、タイトルにもしたキャンドゥの […]
キャンドゥの店舗数の推移は？都道府県別の店舗数と戦略？！
キャンドゥのロゴが新しくなっていました。 設立して20年ということで、驚きました。 お店へ行くと、季節に応じて商品が並んでいるので見ているだけで楽しくなります。 目的以外のものを買ってしまうこともあったり。 というわけで今回は、キャンドゥのお店情報について地域ごとに書いてみました。 1993年に設立されて以来、現在2019年10月末時点で全国に1049店舗あります。 2016年の段階では1000店 […]
100均のダイソーの商品一覧！工作でつかえる金物がこんなに！？
ここ何年もの間、DIYが流行っていますね。 ご存じの方は多いと思いますが、DIYとは「Do It Yourself」の略ですね。 作るのは大変ですが、自分が作ったものには妙に愛着がわいたり・・・ ただ、工作の道具って、普段はあまり使わないため持ってない事が多いです。 ダイソーでそろえる事が出来たら100均なので、リーズナブルに色々そろえられそうな気がします。 金物があれば様々な工作に役立つのではな […]
100均のおすすめアイテープはすぐとれる？自分に合うタイプは？！
100均へ行くと何でも欲しいものが見つかる時代ですね。 何気なく見ていたら「こんなものまであるの！？」と驚く事も良くあります。 生活雑貨や文具、ネイル用品やコスメまで本当に何でもあるので居るだけで楽しいです。 とくにコスメは、高いものを買う前に100均で試しに買って使ってみると、思った以上に良かったり。 色やデザインを沢山そろえる事が出来るのも100均の強みですね。 そこで今回は、100均コスメの […]
オイシックスのミールキットで冷凍なら、賞味期限が長くて重宝？！
毎日の食事の献立を考えるのはなかなか難しいですね。 野菜不足になったり、コレステロールを取りすぎたり。 家族の健康は気になるものの、ついつい簡単な食事で済ませてしまうことも。 最初から調理材料がそろっているミールキットは大変便利ですね。 宅配もしてくれるので、様々な世帯の間で多く利用されています。 時短調理が出来て、健康的なミールキットはぜひ利用したいものです。 だけど、やっぱり気になるのは賞味期 […]
朝活を名古屋で始める！スポーツならこれがおススメ！？
朝活の中でもスポーツは、美容にも健康にもとても良い習慣です。 ただ朝はなにかとバタバタして忙しいので、時間を有効に使うのが難しい時間帯です。 朝が苦手な方は、早く起きるのも大変ですよね。 ウォーキングや筋トレは長く続けられなかったり、朝早く外を歩くのは少し抵抗があったり。 そんな時は、試しにスポーツジムを利用するのも良いのでは・・・ 朝活におすすめの名古屋にあるスポーツジムについてご紹介します。 […]