75歳で免許の更新をすると、ゴールドでも5年間有効じゃない！？
通常、運転免許証は、無事故・無違反でゴールド免許になり、有効期間は5年となります。 更新期間満了日に満70歳の場合、免許更新の際に「高齢者講習」「シニア運転者講習」、「チャレンジ講習と特定任意運転者講習（簡易講習）のいずれかを受けます。 年を取ったことのよる身体機能の衰えや運転に影響を及ぼす危険性を認識してもらうために行う講習となります。 更新期間満了日に満75歳以上の場合、認知症機能検査を受けま […]
MONTH
2019年10月
お菓子が食べ過ぎになる量はどれくらい？どれくらいが危険量？！
スナック菓子やチョコレート、和菓子も美味しいですよね。 でも食べすぎは体に良くないことは、頭ではよくわかっているんです。 最近では、スナック菓子は一袋の量が60グラムなど少なめになっているので、そこで辞めることができます。 スナック菓子やチョコレート、和菓子など、どのくらいのカロリーなのでしょうか。 調べてみました。 お菓子のカロリー（例） ・ポテトチップス（うすしお味）・・480カロリー・イチゴ […]
出汁パックを使ったら味が薄い！その理由と対処法はコレだ！?
出汁パックって時間がないとき気軽に使えていいですよね。 私などは時間があっても出汁パックに頼ってしまうときがあります。 昆布や鰹節をけずって使う本格的な出汁と、化学調味料の中間に位置している感じですよね。 出汁パックは、だしを削ったものをパックにしています。 パックにはなっていますが、なかには８種類ほど出汁が混ざったパックも売っています。 出汁パックは決して味が薄いのではありません。 化学調味料を […]
コーヒー豆を保存する場所と方法！密閉して常温、冷蔵、冷凍！？
コーヒーの香りっていいですよね。 香ばしくて何とも言えません。 私も毎朝飲んでいます。 特にコーヒーの種類にはこだわりがあって、ハワイのコナコーヒーは香りがすばらしいと思いました。 既製品のコーヒーは、パック詰めになっているので保存には気を使わないですが、コーヒー豆を買って自宅で保存するとなると気を使いますよね。 特に気をつける点は「温度」「湿度」「直射日光」「酸素」の４つです。 理想の保管の場所 […]
一人暮らしの休日の掃除はサッと済ませる！部屋に物を置かない！？
一人暮らしの場合は平日に掃除がなかなかできないことが多いですよね。 休日にまとめて掃除をしようとすると時間がかかってしまい、半日ぐらい掃除で潰れてしまったりします。 出掛ける予定があると、よけい時間がなくなります。 キッチンまわり、水まわりは毎日お皿を洗うついでにサッと済ませることができると理想です。 リビングも毎日、朝起きたらちょっとやるのが効率的です。 また、部屋にはあまり物を置かないことも掃 […]
マンションの壁紙にカビ…！？張り替え？病気は？予防はどうする？
マンションは戸建てに比べてとても気密性が高く構造されています。 冬の季節は上下左右からの部屋の暖気でとても暖かいです。 その暖まった空気は気密性が高いので、移動（逃げるスペース）がなく、外との温度差で結露ができます。 この結露がカビの原因になります。 マンションだと部屋と部屋がくっついていますから、壁紙も通気性が悪くなりカビが発生しやすいのです。 壁紙にカビ…は見た目が悪いだけではなく病気の原因に […]
ドレスコードのカジュアルは、女性ならこのスタイルで決まり！？
友達の結婚式の二次会など、パーティーに参加する時に、ドレスコードがあると、服装選びの基準になりますよね。 「どんな服装で行けばいいのだろう・・」って迷わないので、助かるのですが、ドレスコードのカジュアルってどの程度のカジュアルなのか、ちょっとわかりにくいと思いませんか？ いざという時に困らないために、ドレスコードを理解しておきましょう。 女性のドレスコードを中心に解説しますね。 ドレスコードにはど […]
紅茶の入れ方でおいしさが決まる！英のゴールデンルールが一番！？
紅茶と言えば、午後のひと時に、クッキーなどの焼き菓子と一緒に楽しむ飲み物というイメージがありました。 今ではペットボトルで気軽に紅茶が飲めるので、カジュアルな飲み物になってきましたけどね。 でも、紅茶も日本の茶道と同じく、正しい入れ方や飲み方のマナーがあります。 美味しい紅茶の入れ方について、正しい知識を持っていると、「上品な人」という印象を持たれるはずです。 紅茶のお作法の基本を学んでみましょう […]
コーヒーメーカーの使い方を間違えると大変！一転不味いコーヒー？！
美味しいコーヒーを自宅で飲むためには、コーヒーメーカーを使うと簡単ですよね。 ハンドドリップで、お店で飲むような美味しいコーヒーを淹れるのは、テクニックが必要です。 自己流のドリップ方法で、あまり美味しくないコーヒーをガマンして飲むくらいなら、コーヒーメーカーを使った方が間違いなくおいしいコーヒーが飲めます。 ですが、コーヒーメーカーも色んなタイプがあります。 自分好みのコーヒーを淹れるためには、 […]
夜中に掃除がしたくなる心理に隠れているのは？やっぱりストレス？！
普段から、掃除が大好きで、毎日部屋の隅々までキレイにしなくては気が済まない人っていますよね。 そういう人は、夜中に帰宅しても、掃除しないと落ち着かないのもわかります。 でも、掃除は苦手・・というか好きじゃないのに、夜中になぜか掃除したくなる時ってありませんか？ どうして嫌いなはずの掃除が、しかも夜中にしたくなるのか。 また、大切な会議の前夜、最近忙しいと感じている日々、明日も朝早いのになぜか夜中に […]