紫外線対策と紫外線アレルギーのためのおすすめ帽子はコレだ！
1. 紫外線対策の重要性 紫外線とは何か 紫外線（UV）は、太陽光の一部であり、波長の短い順にUVA、UVB、UVCの三種類に分類されます。UVCは大気中でほとんど吸収されますが、UVAとUVBは地表に到達し、私たちの健康に影響を及ぼします。 紫外線の役割 適度な紫外線曝露はビタミンDの生成を助け、骨の健康を維持するのに必要です。しかし、過剰な曝露はさまざまな健康リスクを引き起こします。 1-1. […]
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