痩せたいのに食べ過ぎてしまうのはストレスが原因！？克服するには？
あぁもう今日は疲れて食欲が止まらない！ でも今日は頑張ったしご褒美に… お菓子なら少しだしいいかな… と思ってついつい食べ過ぎてしまうなんてことありませんか？ 私はよくあります！ コンビニには新しいお菓子がどんどん出てくるしまたそれが美味しいんですよね。 1口だけ、と思いながら気づいたら食べ過ぎていた、なんて少なくありません。 その上気づくと洋服のウエストがきつくなってきていたり。 でも、それって […]
TAG