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ココア

おからクッキーを、作り方でしっとりしたクッキーにするには!?

ダイエット中だけど、甘い物が食べたい!という気分になる時がありませんか? いろんな種類のカロリーオフのお菓子がありますが、そのうちの一つ、おからクッキーがあります。 小麦粉のみより糖質が抑えられ、カロリーが大幅にカットできる上、食物繊維や、カリウム、大豆のカルシウムも含まれており、栄養的にもかなり優秀です。 でも、パサつく、ガリガリとすると言うことはありませんか? そんなおからクッキーの美味しい作 […]