数年前から、何かと話題のおからクッキー。
テレビや雑誌で取り上げられる度に、爆発的に人気が沸騰します。
おからは、大豆の良質なタンパク質を豊富に含み、栄養価の優れた食品で、低カロリーのダイエット食としても知られます。
今こそおからクッキーを手に入れたいのに、目移りする種類の多さに、どれを買ったら良いのか決めかねていませんか？
そんな時には、一度は試してみたい定番人気のおからクッキーの選択が、間違いありません。
おからクッキーのおすすめNo.1は、ビー・ドット・ラボの「豆乳おからZEROクッキー」です。
おからに豆乳を加えたダブル効果に、カロリーの低い天然甘味料を用い、砂糖を一切含まない“ZERO”クッキー。
多くの通販サイトで人気ランキング1位に輝き続け、２億枚以上の販売数を誇るおからクッキーの定番です。
ビー・ドット・ラボでは、サクサクのベーシックまたはガリっと硬めのハードと、2種類の違った食感から、お好みで選べるのが嬉しい特徴です。
また、和洋折衷織り交ぜ、素材を活かした風味が10種類と豊富で、バリエーションを楽しめるのも魅力です。
いちごやレーズン・パンプキンの果物と野菜の自然なフレーバーや、マカダミアやアーモンド・ごまのザクザク感、ほっとするプレーンやココア・紅茶味まで揃っています。
おからクッキーを選ぶ上で、最も気になるのが硬さと風味です。
おからの乾いたパサパサ感と、小麦粉やバターをたっぷり使った一般的な柔らかいクッキーとは異なる硬さ、そして、おからの味気のなさを、いかに美味しく変身させているかが、人気の分かれ道です。
それらの懸念事項を、美味しくクリアしているのが、ビー・ドット・ラボの「豆乳おからZEROクッキー」で、おからクッキー未体験の方から、他のおからクッキーを試したことのある方まで、幅広い層におすすめできる理由です。
おからクッキーで市販されているもので、コンビニで買えるのは？！
おからクッキーの購入には、ちょっとしたお取り寄せスイーツとして、まとめ買いができる通販の利用が便利です。
しかし、コンビニやドラッグストアでも、食べきりサイズでお手頃価格のおからクッキーが手に入ります。
おからクッキーを、思い立った時にすぐ食べられる、普段使いのおやつとして身近な存在にできます。
コンビニおからクッキーなら、まずは江崎グリコが発売している「おからだから」があります。
“おから”と“からだ”を掛け合わせたネーミングで、体に良い栄養食とさり気なくアピールしています。
おからの比率が約30％と高めで、チョコチップやメープルシュガー入りのプレーンとチーズケーキ風味の3種類から選べます。
「おからだから」の特徴は、パッケージにも大きく表示された“しっとりケーキ”のような食感です。
流通しているおからクッキーは、硬めのものがほとんどのため、ケーキのような柔らかさ＝食べやすさをセールスポイントとしています。
また、アサヒグループ食品の「我慢しないダイエットケア 豆乳おからビスケット」も、コンビニで買える人気の品です。
薄型の一口サイズのビスケットで、硬めの食感ですが、噛むほどに自然な甘みがじわじわと広がる、典型的なおからクッキーです。
砂糖は不使用で、美容にも配慮したコラーゲン入りなのが特色です。
そして、ナリスアップ 「ぐーぴたっ 豆乳おからビスケット」も、よく目にする商品です。
空腹の“ぐー”を“ぴたっ”と止める！がキャッチコピーで、ダイエット補助食品を数多く展開しています。
誰もが好むプレーンとショコラ味に加え、和風スイーツ系のおしるこや抹茶味が、斬新なおからクッキーです。
乳酸菌をプラスし糖質はゼロ、サックサクの食べ応えと程よい甘さが人気の秘密です。
コンビニで入手できるおからクッキーは、どれも小さめの食べきりサイズで、価格もプチプライスなので気軽にお試しができます。
おからクッキーで個包装されているもので、おすすめの理由はコレ？！
外出先でも、おからクッキーがさっと食べられて便利な個別包装。
おからクッキーを湿気から守り、詰め替えの手間もなくフレッシュさが長持ちするのが利点です。
1～2個の少量ずつの小分け包装なら、カロリー計算も簡単で、食べ過ぎに歯止めがきくので、一石二鳥です。
また、保存食や非常食としても、有効に活用できます。
おすすめの個別包装のおからクッキーなら、第一のおすすめが、神林堂「豆乳おからダイエットクッキーバー」です。
創業明治13年という大阪の菓匠が自信を持ってお届けする、おからクッキーのベストセラーです。
手のひらサイズながらも、長方形で厚みがあり、食べ応えたっぷりのおからクッキーで、ネーミングに“バー”と付いているのも納得です。
1つずつ個別包装されていて、いつでもどこでも気軽にパクっと口にできます。
飽きの来ないプレーン・ココア・紅茶・黒ごまの4種類の風味があり、サクサクでホロっとする質感で、硬いおからクッキーとは違った食べやすさが魅力です。
ノンシュガーの控え目な甘さで、満腹感を得られるこんにゃく粉末やオオバコ種皮を多く用いた、ダイエット時の置き換えや間食には最適な一品でもあります。
そして、カフェプリムラ「おから100％クッキー」も、2つずつの個別パッケージで持ち運びに便利です。
何と小麦粉は含まず、100％おからだけを使ったリアルなおからクッキーです。
国産大豆の香ばしい香りと、緑茶やココナッツ・ゴマ等7種類のフレーバーで、食欲をそそります。
厚さ1cm・大きさ4cmの一口サイズですが、コリコリ硬めでドライな質感なので、水分を取りながら、ゆっくり噛みしめましょう。
同じく、おから100％でグルテンフリーのベイク・ド・ナチュレ「スーパーおからクッキー」は、チアシード・アサイー等の話題のスーパーフードを含み、丹精込めた手作りが自慢です。
1パックに風味の異なる2枚ずつの個別包装で、サックリとしたミディアムな硬さは、おからクッキーに普通とは異なる特別さを求める場合に、試してみたい一品です。
まとめ
おからブームと共に、人気が定着してきたおからクッキーは、通販サイトでまとめ買いすることも可能です。
おからクッキーのおすすめは、食感と風味に工夫を凝らし、食べやすさと美味しさを追及している商品が何よりで、人気の高さにも顕著に表れています。
同時に、通販だけではなく実店舗のコンビニでも、手軽におからクッキーが購入できるので、意外と身近な存在でもあります。
個別包装のおからクッキーなら携行に便利で、場所や時間を選ばずにおからクッキーを楽しめ、保存の手間もかかりません。
様々なタイプのおからクッキーを賢く使い分け、健康やダイエットに役立ててみませんか？